Esta mañana hemos
estado en el 48º Congreso de AEDIPE, en Kinépolis, presentando el Human Age
Institute con Raúl Grijalba, presidente de Manpower, y los mentores Álex
Rovira, Mario Alonso Puig y Juan Mateo, además de un servidor. Nos ha
antecedido en el uso de la palabra Carlos de Benito, que ha presentado el
Observatorio de Aedipe, y posteriormente a nuestra intervención, el Transforma
Talento con Blanca Gómez, DRH de Microsoft, Pedro Goenaga, managing director de
Russell Reynolds, Ana Viñacañas y Enrique Sánchez de León, DG de APD.
Antes del café,
Roberto Luna ha presentado a través de un vídeo el 49º Congreso, el 22 y 23 de
octubre de 2015 en Valencia. Allí estaremos, con permiso de la autoridad y si
el tiempo no lo impide. Entre los ponentes confirmados, Charles Handy, Cary
Grant, Ismael Quintanilla y José María
Gasalla. Será un gran Congreso sobre Talent & Trust (Talento y Confianza).
No hemos podido
escuchar a Matti Henni (‘Atrévete a soñar’), Marcos de Quinto (nuevo
responsable de marketing mundial de Coca Cola), Rui Luz (HayGroup Portugal),
Alejandro Gentile (Universidad de Zaragoza) y Jerome Wagnier (CrossKnowledge),
porque hemos tenido reunión del Consejo de Human Age Institute hasta la tarde. Siento
que nos los hayamos perdido.
Es una excelente
noticia que se impulsen iniciativas sobre el talento como el Observatorio, Transforma
Talento (con HiPo y TalenTech) y por supuesto el Human Age Institute. El
Talento, en nuestro país, se mueve, y debemos movernos con él. Mi gratitud a
todas las personas que se están interesando y participando en estas
iniciativas.
Ya que comienza el
fin de semana, he estado leyendo un artículo de Emma Rashton, abogada y
bloguera de Melbourne, titulado ‘12 Weekend Habits of Haghly Successful People’
(los 12 hábitos durante el fin de semana de la gente eficaz).
Emma cita a Aristóteles: “Somos lo que hacemos repetidamente. La
Excelencia no es un acto sino un hábito”. ¿Cuál es la docena de hábitos del finde que
define a la gente ganadora?
1. Levántate temprano. Robert Iger (CEO de Disney) se levanta a las 4,30
de la mañana, cada día (domingos incluidos). Los triunfadores no se quedan en
la cama hasta las 2 de la tarde. Ni siquiera hasta las 11 de la mañana. La
investigación neurocientífica demuestra que el cerebro está especialmente en
forma entre 2’5 y 4 horas después de despertarnos. Levántate temprano y
aprovecharás mejor el día.
2. Ten un plan. Benjamín Franklin (inventor del pararrayos y “padre de la
patria” de EE UU) se preguntaba qué bien iba a hacer cada día. Los objetivos
son esenciales, y la gente altamente eficaz lo sabe. Planes y propósito marcan
la diferencia.
3. Céntrate y no te dediques a la multitarea. Timothy Ferris (la semana
laboral de 4 horas) recomienda ir paso a paso, no hablar por teléfono mientras
corres y lees correos electrónicos. Se trata de “estar presente” en cada
actividad. No más de dos objetivos cada vez para maximizar la productividad.
4. Mantente activ@. Anna Wintour (editora jefe de Vogue) juega al tenis
una hora diaria. Richard Branson (fundador de Virgin) hace surf y uno de los
mayores millonarios de la India es corredor de maratón. La gente de éxito es
consciente de que necesitan un cuerpo activo y una mente activa, fines de
semana incluidos.
5. Prioriza lo importante. “Las cosas no tienen que cambiar el mundo para
ser importantes” (Steve Jobs). Los fines de semana son ideales para recuperar
los detalles: pasar el tiempo con la pareja, con los hijos, con los amigos.
Incluso el presidente Obama saca tiempo para cenar con los suyos.
6. Dedica tiempo a tus aficiones. Warren Buffet, uno de los mayores
inversores del mundo, toca el ukelele en sus ratos libres. Las personas eficaces
suelen ser gente interesante, y por eso practican hobbies que merecen la pena.
Meryl Streep, hacer volar cometas; George W. Bush, pintar.
7. Practica la tranquilidad. Oprah Winfrey (la mayor celebridad de 2013, según
Forbes) encuentra tiempo para sentarse y descansar durante 20 minutos, dos
veces al día. Es la serenidad de los yoguis, hoy compartida por tod@s. En el
mundo empresarial son conocidos los beneficios de la meditación y el
mindfulness para reducir el estrés, mejorar la productividad, impulsar la
creatividad y mantener el bienestar. Los fines de semana son ideales para
practicarlo. Las personas de mayor éxito lo aprovechan.
8. Olvídate del FOMO y dedícate al JOMO. Durante los findes solemos
practicar el FOMO (Fear of Missing Out; en inglés, Miedo a estar Desaparecid@)
en las redes sociales. Para Randi Zuckerberg, hermana del creador de Facebook y
ella misma CEO de Zuckerberg Media, debemos pasarnos al JOMO (Joy of Missing
Out; en inglés, el Placer de Estar Desaparecid@). Las personas triunfadoras, en
general competitivas, practican la “actitud de la gratitud” y pasan de las
redes sociales durante los fines de semana.
9. Tómate tiempo para reflexionar. “Está bien celebrar el éxito, pero es
más importante aprender las lecciones el fracaso” (Bill Gates, Microsoft). La
Reflexión deber formar parte de nuestros hábitos. Gretchen Rubin, autora del
best-seller ‘El Proyecto Felicidad’, nos propone escribir un “periódico de una
frase” cada día como síntesis reflexiva. Dedica los sábados y domingos a reflexionar
sobre lo aprendido en la semana.
10. Devuelve lo que has recibido. “Es increíble cómo focalizar tu mente
en temas como la salud, la pobreza, la consevación y el cambio climático puede
ayudarte a re-energizar tu pensamiento en otras áreas”, opina Richard Branson.
En palabras de Ana Frank, “Nadie se ha hecho pobre al dar”. Tom Corley, autor
de ‘Los hábitos de la riqueza: Los hábitos diarios de éxito de los ricos”,
analizó a las personas con mayor riqueza durante cinco años. Encontró que el
73% de ellos hacen trabajos de voluntariado durante cinco o más horas al mes.
Ayudar a las personas menos afortunadas aportan perspectiva y reducen el
estrés. Los fines de semana son ideales para comprometerse con actos de
voluntariado locales y comunitarios.
11. Prepárate para el resto de la semana. Jack Dorsey (cofundador de
Twitter y Square) trabaja 16 horas al día durante la semana laboral. Sin
embargo ha declarado: “Los sábados desconecto. Monto en bicicleta. Y el domingo
me dedico a la reflexión, al feedback, la estrategia y a prepararme para el
resto de la semana”. Laura Vanderkam, autora de ‘Lo que las personas de más
éxito hacen durante el fin de semana”, ha dicho que esta gente sabe que los
findes son la clave de su éxito profesional. “El lunes hay que empezar
preparad@”.
12. Mantén el momento. El rapero Jay Z ha amasado una fortuna de 520 M $
y ha contado el secreto en una de sus canciones. Si quieres pasar tus fines de
semana con Beyoncé en un yate de lujo en el Caribe, pide y persiste (él lo ha
conseguido). El éxito es una elección de estilo de vida (fines de semana
incluidos).
Mi gratitud a Emma y a las personas que nos han confesado los secretos de
su éxito.
Ya sabes. Más allá de saber cuáles son las 12 claves, resulta útil el
autodiagnóstico. Tus fortalezas y tus oportunidades de mejora. Y sé valiente:
atrévete a emplear tus fines de semana en lo que te hará eficaz. Feliz fin de
semana, el último de octubre.