Este sábado es
el día posterior a la IV Conferencia Internacional de la Felicidad en el
trabajo. Disfruté mucho con las distintas sesiones, desde la primera (la de
Marta Ligioiz, autora de Neurodidáctica,
todo un descubrimiento) hasta la del cierre (el gran Santiago Vázquez,
embajador de la felicidad en R; le comenté que algún día contaré a mis niet@s que le traduje su
conferencia a Reuven Bar-On, nada menos), pasando por las sesiones de
relajación de Maite Crespo (Todoyoga), el “Delivering Happiness” de Carlos
Piera (mi gran amigo Gustavo Piera tiene que sentirse muy orgulloso de este
talento que tiene como hijo), la valiente expresión de sus vivencias de Esther
Pérez Bravo, por supuesto el gran Reuven Bar-On (comentamos nuestros momentos
juntos en Holanda y Sudáfrica; espero verle pronto en Israel), la magia de la
felicidad de Luis Boyano y la primatología de Pablo Herreros (un fenómeno).
La única mesa
redonda del día, con Alicia Aradilla (Gestión Apreciativa Empresarial), Sergio
Cancelo (responsable de la felicidad en Mobivery) y el mencionado Carlos Piera
no fue una suma de mini-presentaciones, sino eso, una mesa redonda que tuve el
honor de moderar.
Muy brevemente,
me permití recordar a los asistentes que Inteligencia proviene de “Inter-legere”.
Inter, entre; legere, escoger. Inteligencia es saber escoger. Fue Marco Tulio
Cicerón (106-43 a C), cónsul de la república de Roma, quien primero utilizó la
palabra como capacidad intelectual.
En el trabajo
podemos elegir entre la felicidad y la tristeza. ¿Cuánta gente escoge ser
feliz? No lo sabemos a ciencia cierta. Creo que la mejor aproximación es la de Adolf Tobeña, catedrático de psiquiatría de la
Universidad de Barcelona, que ha medido que el 20% de las personas es altruista
y generosa (se cumple la ley de Pareto), un 5% es malvada porque sí y el 75% restante
se deja llevar por los demás.
A Alicia,
Sergio y Carlos les he preguntado por sus vivencias y comentarios a partir de “Los
12 secretos de la felicidad”, tomado del libro de Leo Bormans de 2011, aún no
traducido al castellano, en el que el experto belga ha consultado a 100 grandes
expertos en felicidad.
Los 12 secretos
de la Felicidad Inteligente son:
- Acepta
lo que tienes
- Disfruta
lo que haces
- Vive
para el presente
- Elige
libremente la felicidad
- Mantén
grandes relaciones
- Mantente
ocupado
- No
te dediques a comparar
- Sé
tu mism@
- Deja
de quejarte
- Organízate
(a tu manera)
- Piensa
en positivo
- Valora
la felicidad (el propósito lo es todo)
Me han encantado
las aportaciones de Alicia, de Carlos y de Sergio sobre todos y cada uno de
estos puntos.
La IV
Conferencia ha merecido el eco en los medios (La Voz, La Opinión, El Ideal,
Diario de Bergantiños). De nuevo mi gratitud a Belén Varela (AEDIPE Galicia), a
todo el comité organizador y a los centenares de asistentes que lo han hecho
posible. Ánimo y a por la V Conferencia Internacional de Felicidad en el
Trabajo en el 2014.
Tras la
Conferencia, presentación y firma de libros en La Postrería, organizada por la
librería Nos. He tenido el honor de compartir con Javier Cebreiros (Ser feliz no significa ser idiota), Iosu
Lazcoz (Optitud), Belén Varela (El Optimismo de las moscas) y Santiago
Vázquez (La felicidad en el trabajo… y en
la vida).
He tenido la
oportunidad de comentar estos libros en el blog, excepto el de Iosu, que muy
amablemente me firmó ayer. Optitud es optimismo + actitud. “El optimismo es una
actitud, una decisión que exige responsabilidad, esfuerzo y audacia. Nuestra
actitud ante las circunstancias es lo que marca la diferencia entre el triunfo
y el fracaso, si bien, en palabras de Kipling, hay que saber tratar a ambos
farsantes de la misma manera”.
Ousu Lazcoz,
navarro y fan de Osasuna, es biólogo y Master. Comercial de pura cepa, tiene
Optitud, ese fuerte brazo que le catapulta a actuar. Conoció la psicología
positiva en 2005, aplica la fórmula de la felicidad (las circunstancias
externas son el 10%, la voluntad el 40% y puede influir en el 50% restante de
predisposición) y gracias a ello se ha convertido en uno de los mejores
vendedores de nuestro país.
De todo el
libro (135 páginas bien jugosas) me quedo sobre todo con la foto de Iosu con su
cuadrilla y con la frase “la amistad es básicamente el factor que determina la
potencia del flujo vital”. Gracias por el libro y por la dedicatoria: “Cuando
la adversidad te golpee, acuérdate de mí y de mi palmada”. Eso haré.